Lánykám igényeit figyelembe véve bevezettem pár új dolgot a napirendünkbe.
Az egyik a sétákkal kapcsolatos. Mivel Anna már nagyon szépen és viszonylag kevés eséssel képes közlekedni, a reggeli séták alkalmával hagyom, hogy hazafelé egyedül jöjjön. Ma már 4 utcát is tudott jönni! Igaz, néha könyörögni kell, mert totál más irányba akar menni, de szép szóval és kézenfogással kordában tartható a dolog. Nagyon élvezi, hogy szabadon mehet, mindig összeszed valamit a földről, amit aztán métereken keresztül hurcol magával. Persze, nagyon kell figyelnem, hogy ne vegye a szájába....kinőhetné már ezt a rossz szokást...:)
A másik újítás az evés terén volt esedékes. Az utóbbi időben már szinte semmi rendszer nem volt az étkezésekben, és ennek 2 eredménye volt:
1.: végigette az egész napot, emiatt aztán a vacsora szinte minimális mennyiségű volt. Így éjjel gyorsan megéhezett és nem tudott rendesen pihenni sem.
2.: alig evett valamit egész nap, csak rágcsákat meg nasikat volt hajlandó elfogadni, ami aztán szintén a fenti eredményhez vezetett.
Így aztán közös érdekből eldöntöttem: rendszerezzük az evést és meg is adjuk a módját minden étkezésnek. Tegnap kezdtük az új rendet, de már vannak eredmények. Most így néz ki a napunk:
- reggel ébredés után ágyba kapja a kisasszony a 2dl kakaóját, amiből van, hogy csak a felét issza meg, de általában kiüríti a cumisüveget.
- fél8-8 körül szépen megterítek neki a konyhaasztalon és ott fogyasztja el a tízórait. Ez általában krémtúró vagy joghurt zabpehellyel, müzlivel.
- fél11-kor együtt ebédelünk, szintén terített asztalnál. Próbálom visszaszoktatni a főztömre... Egy kanál ebéd Anyának, egy a babának. azt is hagyom, hogy turkáljon bátran az ételben, kapja a saját kis kanalát, villáját, poharát, amit én is használok. Szerencsére nem keni össze a fél konyhát és gyönyörűen használja az evőeszközöket. Ebéd után (ha rendesen evett) adok neki valami nasit (Kinder csoki, túró rudi, ami akad) aztán alvás, 2-2,5 óra.
- fél3-3 körül uzsonna, ez változó, kenyér felvágottal vagy lekvárral, virsli, tejbegríz, puding, gyümölcsös túró, stb.
- a vacsorát előrébb hoztam egy fél órával, 6-kor eszünk. Ennek több oka is van: estére már nagyon elfárad és nincs türelme rendesen enni, utána még van egy kellemes fél órája lenyugodni, emészteni (miközben én végre hónapok óta először tudok Híradót nézni). Ez legtöbbször egy fél üveg húsos bébikaja és egy krémtúró. Utána kap kb 1dl tejet, amivel szépen mászkálhat, majd 7-kor fürdés és fél8 körül alvás.
Az egyes étkezések között szigorúan megvontam minden nemű nassolást és potyázást, hogy mire tényleg enni kell, legyen étvágya. Vacsora után engedélyezem a kukit, sütit, mittudoménmit, azzal is csak telíti a pocakját éjjelre. Az elmúlt éjszaka már volt is eredmény, a mostanában divattá lett 5 órás kelés helyett 3/4 6-ig aludtunk.:)
Végül egy videó az új étkezési szokásról: